Posisi duduk yang benar adalah dengan memperhatikan ketinggian kursi, postur tubuh, jarak antara objek dengan mata, dan lain sebagainya. Memperbaiki posisi duduk sangat penting, terlebih posisi duduk yang salah bisa mengakibatkan masalah kesehatan serius. Untuk itu simak bahasan posisi duduk Read more…
Ada kalanya jantungmu akan berdetak dengan cepat. Hal itu dapat terjadi karena berbagai penyebab detak jantung cepat, misalnya mengalami stres atau efek olahraga. Apa pun penyebabnya, jantung yang berdetak terlalu cepat akan membuatmu tidak nyaman. Pada beberapa kasus, bahkan detak Read more…
Kulit kering bersisik bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja. Namun umumnya kondisi ini muncul pada wajah, telapak tangan, siku, kaki. Berhubungan dengan regenerasi kulit, kulit merupakan pelindung tubuh, tidak heran jika sel selnya yang sudah rusak akan memperbarui dengan Read more…
Tahukah kamu jika tidak semua wanita bisa menstruasi tiap bulannya? Gangguan ini disebut dengan amenore atau hilangnya periode menstruasi dalam waktu tertentu. Amenore sering disalahpahami sebagai tanda kehamilan, padahal gangguan ini bisa menandakan kesehatan sedang tidak baik-baik saja. Lantas, apa Read more…
Pembalut menjadi benda yang penting bagi setiap wanita ketika mengalami datang bulan atau menstruasi. Pembalut pun saat ini ada berbagai jenisnya, mulai dari pembalut sekali pakai, pembalut kain atau menstrual pads, tampon dan menstrual cup yang dapat menampung darah menstruasi. Read more…
Banyak perubahan yang dirasakan bagi wanita hamil, termasuk lebih mudah merasakan nyeri di bagian-bagian tertentu. Pijat ibu hamil bisa menjadi solusi untuk mengatasi rasa nyeri tersebut. Memang masih banyak dari kita yang menganggap ibu hamil tidak boleh dipijat. Faktanya kegiatan Read more…